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油大、鈉多、口味重? 專家建議預制菜這樣做!

2022年08月31日 16:17   來源:中國經濟網(wǎng)   

  中國經濟網(wǎng)北京8月31日訊(記者 魏金金 席田亮)當前,我國食品安全面臨的最大風險和挑戰(zhàn)是什么,我們又該如何應對這一問題?29日,在2022年全國食品安全宣傳周主場活動舉辦期間,中國農業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授何計國就此接受記者采訪。

中國農業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授何計國接受記者采訪
中國經濟網(wǎng)記者 李凡/攝

  何計國表示,目前,我們面臨的最大風險和挑戰(zhàn)依舊是食品原材料的農藥殘留超標、重金屬污染等問題。但隨著政府通過土地承包經營權流轉的方式讓一些大的生產企業(yè)承包,或是以“公司+農戶”“公司+合作社”的方式逐步擴大生產規(guī)模,原來“一家一戶”生產開始逐步融入到農業(yè)現(xiàn)代化大生產之中,食品原材料的生產標準逐漸統(tǒng)一,質量得到有效保證。

  今年國務院辦公廳印發(fā)的《“十四五”國民健康規(guī)劃》,讓國民營養(yǎng)健康再一次成為公眾關注的熱點。何計國談到,相較于營養(yǎng)補給,營養(yǎng)過剩帶來的諸如冠心病、高血壓、糖尿病、腫瘤等慢病對國民的傷害更大。因此,他建議,居民在日常飲食中,既要注重食品的質量安全,更要注意在飲食過程中的營養(yǎng)搭配。而對于高校而言,一是要利用學校的教學優(yōu)勢,通過營養(yǎng)膳食知識宣傳,告訴大家重視飲食營養(yǎng)搭配;二是指導食品生產企業(yè),研發(fā)生產一些符合人體營養(yǎng)需求的產品,從而推動提高國民的營養(yǎng)和健康水平。

  如今,憑借儲存方便和操作簡單等優(yōu)勢,滿足個性化需求的預制菜正加速走上市民餐桌,并逐漸成為年輕人的舌尖“新寵”。但其油量大、含鈉多、口味重等問題同樣備受詬病。對此,何計國談到,新鮮蔬菜因二次加工往往容易造成營養(yǎng)流失,口感也不好。鑒于現(xiàn)下預制菜以肉類居多,建議針對肉制品,研發(fā)一些不放鹽的預制菜,待二次加熱時再放入適量的鹽,從而控制鹽的攝入量;蛘邔⒅鞑伺c調味包分開包裝,由消費者二次加工時適量加入。

  

(責任編輯:李冬陽)

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油大、鈉多、口味重? 專家建議預制菜這樣做!

2022-08-31 16:17 來源:中國經濟網(wǎng)
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